Manchmal geraten wir im Leben an einen Punkt, an dem die eigenen Möglichkeiten nicht mehr ausreichen oder wir uns immer wieder in denselben Gedanken, Gefühlen und Verhaltensmustern wiederfinden.

In meiner Praxis begleite ich Sie individuell und mit unterschiedlichen therapeutischen Ansätzen – abgestimmt auf Ihre persönliche Situation und Ihr Anliegen.

Meine Behandlungsschwerpunkte

Ängste und Angststörungen, Panik

Depressive Verstimmungen und Depressionen

Stress, Erschöpfung und Burnout

Selbstwert und Selbstvertrauen

Traumatische Erfahrungen und deren Folgen

Belastende Gedanken und wiederkehrende Verhaltensmuster

Lebenskrisen und persönliche Veränderungen

Berufliche Belastungen und Neuorientierung

Rauchentwöhnung mit Hypnose

So arbeite ich

Jeder Mensch und jedes Anliegen ist unterschiedlich. Deshalb gibt es bei mir keine Therapie nach einem festen Schema.

Gemeinsam schauen wir darauf, was Sie aktuell belastet, welche Erfahrungen und Muster dabei eine Rolle spielen können und was Sie persönlich dabei unterstützen kann, Veränderungen anzustoßen.

Je nach Anliegen verbinde ich unterschiedliche therapeutische Ansätze und Methoden und stimme die Begleitung individuell auf Sie ab.

In meiner Praxis erwartet Sie eine Atmosphäre des Vertrauens, der Wertschätzung und der Empathie. Ich arbeite individuell mit Ihnen und stimme die therapeutische Begleitung auf Ihre Persönlichkeit und Ihr Anliegen ab.

Ob die „Chemie“ passt, werden wir meist schnell feststellen. Auch ob bereits einige Beratungsgespräche hilfreich sein können oder eine therapeutische Begleitung sinnvoll ist, wird sich im gemeinsamen Gespräch zeigen.

Es kann anstrengend oder aufreibend sein, sich mit dem Erlebten, den eigenen Gefühlen oder dem eigenen Verhalten auseinanderzusetzen. Dabei können auch Themen und Gefühle wieder bewusster werden, die lange wenig Raum hatten oder verdrängt wurden. Deshalb kann es hilfreich sein, sich nach einer Therapiesitzung etwas Zeit für sich zu nehmen.

Eine wichtige Voraussetzung für eine Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz ist Ihr Wunsch, etwas zu verändern, und Ihre grundsätzliche Bereitschaft, sich mit Ihren Gefühlen, Ihrem Erleben und auch mit eigenen Verhaltensmustern auseinanderzusetzen und sich dabei unterstützen zu lassen.

Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz im Raum Kiel und Bordesholm

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